ラムーヴ通信    
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16 Jun 2010   10:32:18 pm
ご飯がススム・・・
キムチが美味しい季節になりました。
梅雨時に美味しい季節とは…?との声が聞こえてきそうですね。今、ピックルスの料理研究家こうちゃんのキムチにはまっています。辛いだけのキムチは苦手の方でも絶対美味しいです。甘味、旨味、もちろん辛味が絶好の配分でグゥ〜。そのまま食べてもいいですが、キュウリの薄切りや、茹でたもやしと和えても旨い〜。このキムチ、板橋のスーパーでは直ぐに売り切れます。ある時は必ず買います。人気なんですね。他のキムチと比べて量が少なめなのが残念ですが、すごく美味しいのでしょうがないか〜。
あなたもぜひ食べてみて・・・
カテゴリー : 独り言 | Posted By : tokyo |
16 Mar 2010   04:25:53 pm
ギネス級の学生服
高校の合格発表がありました。
これから入学までの準備が大変ですね。

私の働くゲンジ洋品店は、幼・小・中・高校の制服を販売しているので、いまの時期は大忙しです

そんな店の店頭に、ギネス級の学生服が置いてあります。
9メートルの人用に作った物をメーカーからお借りしています。

驚いて談笑し合う親子の姿が微笑ましいですよ
 
                                                                                                                


フェスティバルまであと一ヶ月。忙しいけど、頑張るぞ〜

(tutu)
カテゴリー : 独り言 | Posted By : shizuoka |
24 Feb 2010   08:56:14 am
マイブーム 「三陸あかもく」
皆さんは「あかもく」と言う海草を知っていますか?
私は最近テレビを観ていて、初めて知りました。
以前は捨てていた海草でしたが、調べてみたら
健康にも美容にも良い栄養素がたっぷり含まれているそうです。
近年、健康食品として注目が集まっています。
特に気に入ったのはコレステロールを下げる効果があることです。
最近コレステロールが気になってきたので取り寄せてみました。
この「あかもく」は、シャキシャキ感とネバネバ感が特徴です。
癖もなく、お吸い物の中に入れたり、ご飯にかけたり、そのまま食べたり
私の中でのマイブームとなりつつあります。

カテゴリー : 独り言 | Posted By : chiba |
20 Feb 2010   12:57:14 am
笑う獅子には福来たる
[ソーラー獅子舞]

ボクは明るいところが大好き!!
だから、光をいっぱい浴びると元気いっぱいに動くんだ。
でもね、ボクはまだ子供だから転ばないように、時々足で調子を取ってるんだよ。

※光エネルギーで半永久的に動きます。
 動きは、顔と足を上下、左右に振ります。

 夜、室内では動きませんが、朝、窓を開け朝日が射すと激しく動き出します。

I指導士所有
カテゴリー : 独り言 | Posted By : tokyo |
14 Feb 2010   08:54:09 pm
大笑い 大笑い
ラムーヴの ブルーメイト わ・メイト ボールの3点道具はあきることなく、メリハリのある動きとして
私のレッスンには 必ず登場します。

わ・メイトを腰にかけて足をアップダウンするこの動きは とても足によく、 あがらない腿(もも)も
メイトの力でより大きくUPさせてくれます。
腿に筋肉をつけて ひざ痛予防になります。

私はいつもこの動きの時に   「これは足にいいよ〜」   と話しています。
「死ぬ前の日まで こうして動かしたいね〜」  と言ったら、 男性生徒の I さんが
「先生ー、(死ぬ)当日はやらなくてもいいですか?」   と 言いました。

その場にいた全員が 大笑いでした。

私は「当日は 何かと忙しいから やらなくていいでーす」  と 答えておきました。   (T教室)
 
カテゴリー : 独り言 | Posted By : shizuoka |
 
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