３つの手具で楽しく楽々筋力アップ！ ステップやダンスでシェイプアップ！
健康体操ラムーヴ
★全国の教室で無料体験を行っています。
（東京、群馬、千葉、茨城、神奈川、静岡、新潟、広島）
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東 京
| 会 場 | 住 所 | 曜 日 | 時 間 | 教室名 |
|---|---|---|---|---|
| 練馬区北町第二地区区民館 | 練馬区北町6-24-101 | 火 | 10:30～11:30 | 平和台シニア&シェイプ |
| 練馬区北町第二地区区民館 | 練馬区北町6-24-101 | 木 | 18:00～19:15 | 平和台スマイル |
| 練馬区光が丘区民センター | 練馬区光が丘2-9-6 | 水 | 10:00～11:30 | 健康体操ラムーヴ |
| 南大泉地域集会所 | 練馬区南大泉 | 金 | 9:00～10:50 | えがお健康体操 |
| 上板橋健康ふくしセンター・集会室 | 板橋区桜川3-16-6 | 月 | 10:00〜11:30 | けやきの会 |
| 北区滝野川2丁目・八千代銀行内 | 北区滝野川2丁目 | 木 | 10:00～11:30 | 滝野川 |
| 世田谷区桜上水南地区区民館 | 世田谷区桜上水3-4-11 | 木 | 10:30～12:00 | はなみずき |
| 目黒区平町大岡山西住区センター | 目黒区平町1-15-12 | 金 | 10:30～12:00 | 都立大 |
| 三鷹市元気創造プラザ | 三鷹市新川6-37-1 | 第1・4火 | 13:00～14:30 | さくらストレッチA |
| 三鷹市元気創造プラザ | 三鷹市新川6-37-1 | 第2・3火 | 10:00～11:30 | さくらストレッチB |
多 摩
| 会 場 | 住 所 | 曜 日 | 時 間 | 教室名 |
|---|---|---|---|---|
| 秋川体育館トレーニング室 | あきる野市二宮683 | 木 | 19:30～21:00 | 秋川 |
| 五日市ファインプラザ武道場 | あきる野市伊奈859-3 | 月 | 11:00～12:30 | 五日市ファインプラザ |
| 市立武蔵野会館 | 昭島市東町5-13-1 | 金 | 10:00～11:30 | ゴールデンキャッツ |
| 富士見町ふれあいの家 | 調布市富士見町3丁目 | 月 | 10:15～11:45 | 調布 |
| 三鷹市南浦地区公会堂 | 三鷹市下連雀7-5−1 | 金 | 10:00～11:30 | 三鷹 |
| 三鷹市福祉会館 | 三鷹市野崎1-1-1 | 第2.4火 | 10:30～11:40 | シニアのためのストレッチ |
| 三鷹市福祉会館 | 三鷹市野崎1-1-1 | 火 | 11:30～12:00 | さくらストレッチ |
| レンタルホールソシア | あきる野市野辺1009-13 | 火 | 10:00～11:30 | ラムーヴ野辺 |
| レンタルホールソシア | あきる野市野辺1009-13 | 水 | 16:15～17:45 | ラムーヴキッズ |
| 油平クラブハウス | あきる野市油平92-7 | 水 | 19:30～21:00 | ラムーヴクラブハウス |
| ネッツたまぐーセンター | 青梅市上町374 | 水 | 10:00～11:30 | 青梅 |
| 小和田会館 | あきる野市小和田180-2 | 木 | 19:30～21:00 | 小和田 |
| 五日市出張所リハーサル室 | あきる野市五日市41 | 木 | 10:00～11:30 | 五日市 |
神奈川
| 会 場 | 住 所 | 曜 日 | 時 間 | 教室名 |
|---|---|---|---|---|
| 共和会館 | 川崎市中原区木月4丁目 | 水 | 10:00～11:30 | 木月4丁目共和会館 |
| ニューシティ―東戸塚管理センター | 横浜市戸塚区品濃町553-1 | 月 | 10:00～11:30 | 東戸塚 |
| 浜小学校コミュニティハウス | 横浜市磯子区磯子台23-1 | 水 | 15:30～16:30 | 健康体操ひまわり |
| 小坪小学校区コミュニティセンター | 逗子市小坪5-21-17 | 月 | 13:15～14:45 | 逗子 |
| 茅ヶ崎市民文化会館 | 茅ヶ崎市茅ヶ崎1-11-1 | 火 | 9:30～11:00 | 健康体操ラムーヴ |
群 馬
| 会 場 | 住 所 | 曜 日 | 時 間 | 教室名 |
|---|---|---|---|---|
| 赤羽公民館 | 館林市赤生田1950-2 | 第1.3火 | 19:30～21:00 | ジャスミン |
| 城沼体育館 | 館林市つつじ町14 | 火 | 10:00～12:00 | TWスポーツクラブ |
| 中部公民館 | 館林市仲町14-1 | 月2回木 | 10:30～12:10 | ラムーヴ中部 |
| 行政ふれあいセンター | 太田市飯塚591-1 | 水 | 10:20～12:00 | リズム&ムーヴ |
| 西公民館 | 館林市富士原町1241-80 | 第1.3.4火 | 13:30～15:00 | リズムダンス |
千 葉
| 会 場 | 住 所 | 曜 日 | 時 間 | 教室名 |
|---|---|---|---|---|
| くぬぎ山コミュニティーセンター | 鎌ケ谷市くぬぎ山 4-2 | 金 | 20:00～21:30 | 讃美会 |
| 東中沢自治会館 | 鎌ケ谷市東中沢 1-13-5 | 木 | 10:30～12:00 | 健康体操ラムーヴ |
| 野田市北コミュニティーセンター | 野田市春日町16-1 | 火 | 11:00～13:00 | ラムーヴ健康体操 |
| 野田市北コミュニティーセンター | 野田市春日町16-1 | 木 | 13:30～15:00 | きらりストレッチ体操 |
| 大崎自治会館 | 野田市山崎 843-7 | 月 | 10:00～12:00 | 健康体操 |
| 流山市第3コミュニティ | 流山市芝崎 373-3 | 水 | 9:30～11:30 | 第3コミュニティ |
| 赤城福祉会館 | 流山市流山 1162-2 | 金 | 10:00～11:30 | コスモス会 |
| 八柱市民センター | 松戸牧の原 1-193 | 金 | 10:00～12:00 | 健康体操ラムーヴ |
| 明市民センター | 松戸市上本郷 2676-6 | 火 | 10:00～12:00 | 健康体操 |
| 馬橋市民センター | 松戸市西馬橋蔵元町 177 | 水 | 10:00～12:00 | 健康体操ラムーヴ |
| 八ヶ崎市民センター | 松戸市八ヶ崎 5-15-1 | 木 | 10:00～12:00 | 健康体操 |
| 小金原体育館 | 松戸市小金原 6-4-1 | 金 | 9:00～11:00 | 健康体操ラムーヴ |
| 松戸運動公園 | 松戸市上本郷 4434 | 水 | 10:20～12:00 | Eフィットネス健康体操 |
| 松戸運動公園 | 松戸市上本郷 4434 | 水 | 13:00～14:40 | Eフィットネス健康体操 |
| 松風館/剣道場 | 松戸市新松戸 2-48 | 月 | 10:30～12:00 | 健康体操 |
| 新松戸市民センター | 松戸市新松戸 3-27 | 金 | 10:30～12:00 | 健康体操 |
| ファミール南常盤平集会室 | 松戸市日暮里 7-1 | 火 | 10:00～12:00 | 健康体操 |
| ひまわりプラザ | 柏市大島田 440-1 | 火 | 10:00～12:00 | 健康体操クラブ |
| 花園自治会館 | 千葉市花見川区花園 2-11-11 | 火 | 9:30～11:15 | いきいき花園軽体操 |
| 畑CC | 千葉市花見川区畑長 1336-2 | 金 | 10:00～12:00 | イキイキ軽体操 |
| 野田市川間公民館 | 野田市中里 556 | 第2・4水 | 10:00～11:30 | シニアのためのいきいきストレッチ |
| 根戸近隣センター | 我孫子市根戸573-5 | 金 | 10:00～12:00 | 健康体操ラムーヴ |
静 岡
| 会 場 | 住 所 | 曜 日 | 時 間 | 教室名 |
|---|---|---|---|---|
| 足久保公民館 | 静岡市葵区足久保口組 | 月 | 10:00〜11:30 | 自立体力トレーニング |
| 西奈生涯学習センター | 静岡市葵区瀬名2-32-43 | 火 | 10:00〜11:30 | リンク西奈 |
| 足久保公民館 | 静岡市葵区足久保口組 | 水 | 14:00～15:30 | ラムーヴ足久保 |
| 北部生涯学習センター 美和分室 | 静岡市葵区安倍口新田団地5-1 | 水・金 | 10:00〜11:30 | アカデ美和 |
| 油山公民館 | 静岡市葵区油山1294 | 木 | 14:30〜16:00 | ラムーヴ油山 |
| 東部協働センター | 浜松市中区相生町23-1 | 水 | 19:30〜21:30 | 微笑の会 |
| 高松公民館 | 御前崎市門屋2060-2 | 月 | 9:45〜11:10 | 浜岡教室 |
| 福田コミュニティーセンター | 磐田市福田5489-2 | 水 | 10:00〜11:15 | ラムーヴで若さをたもたまい会 |
| 福田コミュニティーセンター | 磐田市福田5489-2 | 水 | 19:30〜21:00 | ゆりの会 |
| 五十海公会堂 | 藤枝市天王1-10-23 | 月 | 13:30〜15:00 | 五十海レインボー |
| 志太公民館 | 藤枝市志太3-9-24 | 月 | 19:30〜21:00 | 志太プリンセス |
| 小石川町会館 | 藤枝市小石川2-3-10 | 火 | 10:00〜11:30 | フェニックス小石川 |
| 志太公民館 | 藤枝市志太3-9-24 | 水 | 10:00〜11:30 | 志太ドリーム |
| 田沼北公会堂 | 藤枝市田沼1-8-30 | 木 | 13:00〜15:00 | 田沼エレガンス |
| 志太公民館 | 藤枝市志太3-9-24 | 金 | 10:00〜11:30 | 志太クイーンズ |
| 白ゆり保育園 | 藤枝市音羽町1-5-32 | 水 | 19:30～21:00 | しらゆり |
| ルーム池谷 | 藤枝市駅前2-19-27 | 火 | 19:30〜21:00 | 駅前教室 |
| ルーム池谷 | 藤枝市駅前2-19-27 | 金 | 10:00〜11:30 | 駅前教室 |
| 小石川町会館 | 藤枝市小石川2-3-10 | 月 | 10:00〜11:30 | 小石川 |
| 大村公民館 | 焼津市大覚寺575-1 | 火 | 13:30～15:00 | 大村公民館 |
| 西益津地区交流センター | 藤枝市立花2-6-8 | 第2・4水 | 10:00〜11:30 | 西益津 |
| 小石川町会館 | 藤枝市小石川2-3-10 | 水 | 19:30〜21:00 | 小石川 |
| 和田公民館 | 焼津市田尻2002 | 木 | 19:30〜21:00 | 和田公民館 |
| 土屋ルーム | 藤枝市岡出山2-4-8 | 月〜土 | 10:00〜20:30 | ストレッチ体操教室 |
| 高洲第4自治会館 | 藤枝市高岡1-5-26 | 金 | 10:00～11:30 | 高岡きらめきシスターズ |
| 駿河台コミュニティーセンター | 藤枝市駿河台2-17-27 | 火 | 10:00～11:30 | お・しとやか～で駿河台 |
| 葉梨交流センター | 藤枝市上薮田759 | 第2・4木 | 10:00～11:30 | 健康体操ラムーヴ |
広 島
| 会 場 | 住 所 | 曜 日 | 時 間 | 教室名 |
|---|---|---|---|---|
| 阿品市民センター | 広島県廿日市市阿品2-23-8 | 月 | 13:30〜15:00 | マリナタウンA |
新 潟
| 会 場 | 住 所 | 曜 日 | 時 間 | 教室名 |
|---|---|---|---|---|
| 白銀町内会館 | 新潟市東区白銀1丁目 | 水 | 19:30〜21:00 | チューリップ2001エクササイズ |
| 万代市民会館・美術工芸室 | 新潟市中央区東万代9-1 | 木 | 10:00〜11:30 | チューリップヘルシーエクサ |
| 駅南コミュニティーセンター・小ホール | 新潟市中央区米山4-12-20 | 金 | 10:00～11:30 | チューリップヘルシーエクサ |
| ふるさと学習館 | 新潟県東蒲原郡阿賀町細越513 | 木 | 19:45～20:45 | チューリップ2001三川 |
